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分類: 冥想基礎
總是心煩意亂，做事沒效率？從頭教你如何靜坐冥想，改善生活品質！
2020-04-26
Kiwi Lin
5 則留言
靜坐與冥想一樣嗎？ 靜坐是，透過盤腿坐，…
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冥想，情緒管理的第一步？3分鐘讓你看懂
2020-03-22
Kiwi Lin
2 則留言
現代人工作壓力大，跟同事跟主管跟下屬的溝…
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