相信各位或多或少都噴過香水吧!最近凱威出…
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在求學階段,常常會說這學生「學習能力高」…
為什麼正念要教我們「非評價」呢?生活中真…
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「不是我工作效率不好,是事情真的做不完!…
我們常聽到正念冥想可以讓自己的心靜下來,…
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在繁忙的每天裡,現代人的壓力反而隨著科技…