跳至主要內容
凱威諾特
快樂耕耘師
  • 關於
  • 從冥想開始
    • 冥想基礎
    • 冥想好物
    • 冥想創意
  • 邁向理想生活
    • 邁向理想生活
    • 【隨時更新】凱威推薦書單
  • 聯繫我們

分類: 冥想基礎

tips-for-meditation-be-here-now

認真地活在當下便能更快樂?如何能活在當下?跟著凱威諾特一起正念生活!

2022-08-16 Kiwi Lin 發佈留言

在繁忙的每天裡,現代人的壓力反而隨著科技…

閱讀全文 →

分類: 冥想創意、冥想基礎
share-learning-from-mbsr-group-lesson

正念冥想一定要上課?華人正念減壓課程分享,告訴你課程帶來的體會與價值

2022-04-30 Kiwi Lin 發佈留言

正念冥想,正念減壓到底是什麼?冥想不就是…

閱讀全文 →

分類: 冥想基礎
does-mindfulness-really-help

蔚為風潮的正念、冥想真的有用嗎?用大腦科學角度帶你認識!

2022-02-05 Kiwi Lin 發佈留言

現代人生活步調快,承受壓力也越來越大的同…

閱讀全文 →

分類: 冥想基礎
6-days-guide-to-meditation

不知道怎麼開始練習冥想?6天正念冥想入門指南跟著做超簡單

2021-07-04 Kiwi Lin 發佈留言

因為疫情,我們的生活方式有了很大的轉變。…

閱讀全文 →

分類: 冥想基礎
benefits-from-meditation

靜觀冥想的好處真那麼神?來看看冥想如何平衡身心狀態,提高生產力,改善生活

2021-06-19 Kiwi Lin 發佈留言

大家提倡的冥想好處真的說不完,這篇文章整…

閱讀全文 →

分類: 冥想基礎
what-to-think-meditation

冥想到底該想什麼?4個練習靜觀冥想階段都在為了達到一個最終目的,這篇會告訴你!

2021-03-31 Kiwi Lin 18 則留言

靜觀冥想就是坐在那閉上眼睛,但我眼睛一閉…

閱讀全文 →

分類: 冥想創意、冥想基礎
Headspace-meditate-become-trend

Headspace冥想指南在Netflix上架!靜觀冥想已經成為全球風潮,還不上車嗎?

2021-02-07 Kiwi Lin 14 則留言

你聽過Headspace嗎? 知道冥想好…

閱讀全文 →

分類: 冥想創意、冥想基礎
mindfulness-meditation-justbe

開始懷疑正念冥想的力量?如何突破半年瓶頸並持續練習兩年心得分享

2020-11-23 Kiwi Lin 發佈留言

正念冥想是什麼 正念 專注在當下,有意識…

閱讀全文 →

分類: 冥想基礎
tips-for-meditation

冥想練習遇到了瓶頸?10個我在Mindworks課程體悟的tips

2020-08-30 Kiwi Lin 發佈留言

這篇是給已經嘗試靜觀,冥想一段時間的讀者…

閱讀全文 →

分類: 冥想基礎
meditation-practice-to-become-mindfulness

靜觀冥想練習如何開始?21種資源報好你知!

2020-06-07 Kiwi Lin 27 則留言

所謂「工欲善其事,必先利其器」,這篇整理…

閱讀全文 →

分類: 冥想基礎、冥想好物

[文章] 導覽

第 1 頁,總計 2 頁
1 2 下一頁 →

Recent Posts

  • 心情不好怎麼辦?熬夜追劇喝酒狂歡之外,正念冥想真有辦法陪我們度過低潮!
  • 男生用精油很奇怪?12款推薦精油改善生活提升男性魅力!
  • 生理期不能使用精油嗎?7款舒緩經期不適的推薦精油,請好好這樣照顧自己

訂閱我們

  • 隱私權政策
  • 免責聲明與使用條款
版權所有 © 2023 凱威諾特