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分類: 冥想創意

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心情不好怎麼辦?熬夜追劇喝酒狂歡之外,正念冥想真有辦法陪我們度過低潮!

2022-12-22 Kiwi Lin 發佈留言

我們常聽到正念冥想可以讓自己的心靜下來,…

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分類: 冥想創意
recommend-essential-oil-for-period

生理期不能使用精油嗎?7款舒緩經期不適的推薦精油,請好好這樣照顧自己

2022-09-19 Kiwi Lin 發佈留言

這篇文章會介紹幾款適合生理期使用的的單方…

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分類: 冥想創意、冥想好物
tips-for-meditation-be-here-now

認真地活在當下便能更快樂?如何能活在當下?跟著凱威諾特一起正念生活!

2022-08-16 Kiwi Lin 發佈留言

在繁忙的每天裡,現代人的壓力反而隨著科技…

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分類: 冥想創意、冥想基礎
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你正在用的精油給寵物用安全嗎?貓狗友善精油推薦

2022-06-09 Kiwi Lin 發佈留言

狗奴貓貓鏟屎官們一定都知道,巧克力、葡萄…

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分類: 冥想創意、冥想好物
how-mindfulness-inhance-work-efficiency

正念冥想如何提升工作效能?專注力提升之外居然讓你越來越熱愛工作!

2022-05-21 Kiwi Lin 發佈留言

相信很多人都聽過正念冥想,有助於我們更了…

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分類: 冥想創意
feet-numb-and-aching-while-meditating

冥想時腳麻怎麼辦?試試這3個方法跟正確的觀念讓你不再困擾!

2021-11-13 Kiwi Lin 發佈留言

常常會收到有人詢問,正念冥想時會容易腳麻…

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分類: 冥想創意
what-is-happiness

你有多久沒感到快樂了?快樂這件事可能跟你想的很不一樣!

2021-10-24 Kiwi Lin 2 則留言

你真的快樂嗎? 過去日子日復一日地過著,…

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分類: 冥想創意
what-to-think-meditation

冥想到底該想什麼?4個練習靜觀冥想階段都在為了達到一個最終目的,這篇會告訴你!

2021-03-31 Kiwi Lin 18 則留言

靜觀冥想就是坐在那閉上眼睛,但我眼睛一閉…

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分類: 冥想創意、冥想基礎
Headspace-meditate-become-trend

Headspace冥想指南在Netflix上架!靜觀冥想已經成為全球風潮,還不上車嗎?

2021-02-07 Kiwi Lin 14 則留言

你聽過Headspace嗎? 知道冥想好…

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分類: 冥想創意、冥想基礎
how-to-get-motivated

有計畫卻沒動力?簡單9步驟刻意練習找回動力,一步步越做越有信心!

2021-01-16 Kiwi Lin 發佈留言

你是不是也會這樣…許下了新希…

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分類: 冥想創意、邁向理想生活

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