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誰說打拚過才能放慢腳步休息

放緩呼吸,找回節奏,當個快樂人生耕耘師。
從冥想開始,邁向理想生活。

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水氧機還是擴香儀?1秒就懂比較表!享受精油香氛要這樣選

2020-05-22 Kiwi Lin 發佈留言

準備好要體驗香氛,卻不知道水氧機還是擴香…

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分類: 冥想好物
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必入手16種單方精油功效介紹! 6大品牌真心推薦讓你一次購足

2020-05-14 Kiwi Lin 4 則留言

待在家時間長,活用精油可以根據你的需求,…

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分類: 冥想好物
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3大主題帶你看透香氛!從種類,挑選重點到推薦品牌完整大解密!

2020-05-05 Kiwi Lin 12 則留言

這篇文章從各個香氛種類說起, 如果你剛好…

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分類: 冥想好物
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總是心煩意亂,做事沒效率?從頭教你如何靜坐冥想,改善生活品質!

2020-04-26 Kiwi Lin 5 則留言

靜坐與冥想一樣嗎? 靜坐是,透過盤腿坐,…

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分類: 冥想基礎
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10天,讓你擺脫失眠!先不要覺得氣餒,這篇彙整睡不著的所有事情,看完你就懂

2020-04-12 Kiwi Lin 3 則留言

相信很多人因為各種原因,被失眠困擾著,這…

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分類: 冥想創意、邁向理想生活
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24小時掌握心率與壓力指數,Garmin vivosmart手環是你時尚好夥伴

2020-04-04 Kiwi Lin 發佈留言

主要功能 一般基礎健康手環有的功能: ・…

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分類: 冥想好物
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你心累了嗎?最新彙整10+10金句與電影,帶給你滿滿正能量!

2020-03-28 Kiwi Lin 發佈留言

三件事幫助你找回正能量: 1. 收藏名人…

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分類: 冥想創意
emotion-management

冥想,情緒管理的第一步?3分鐘讓你看懂

2020-03-22 Kiwi Lin 2 則留言

現代人工作壓力大,跟同事跟主管跟下屬的溝…

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分類: 冥想創意、冥想基礎

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