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誰說打拚過才能放慢腳步休息

放緩呼吸,找回節奏,當個快樂人生耕耘師。
從冥想開始,邁向理想生活。

what-is-happiness

你有多久沒感到快樂了?快樂這件事可能跟你想的很不一樣!

2021-10-24 Kiwi Lin 2 則留言

你真的快樂嗎? 過去日子日復一日地過著,…

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分類: 冥想創意
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在家遠端工作面臨的最大困境?執行15個月的真心話分享!

2021-08-07 Kiwi Lin 2 則留言

雖然在台灣,疫情是今年才變嚴重。 反觀全…

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分類: 邁向理想生活
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受不了又悶又熱的夏天?今年最強消暑秘笈!8種夏日精油推薦

2021-07-27 Kiwi Lin 24 則留言

炎炎夏日我們廢話不多說,直接進入主題介紹…

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分類: 冥想好物
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掌握5要點!選購最適合自己的擴香儀

2021-07-18 Kiwi Lin 發佈留言

在家時間變長,工作壓力繁重,很多人開始要…

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分類: 冥想好物
6-days-guide-to-meditation

不知道怎麼開始練習冥想?6天正念冥想入門指南跟著做超簡單

2021-07-04 Kiwi Lin 發佈留言

因為疫情,我們的生活方式有了很大的轉變。…

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分類: 冥想基礎
benefits-from-meditation

靜觀冥想的好處真那麼神?來看看冥想如何平衡身心狀態,提高生產力,改善生活

2021-06-19 Kiwi Lin 發佈留言

大家提倡的冥想好處真的說不完,這篇文章整…

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分類: 冥想基礎
what-to-think-meditation

冥想到底該想什麼?4個練習靜觀冥想階段都在為了達到一個最終目的,這篇會告訴你!

2021-03-31 Kiwi Lin 18 則留言

靜觀冥想就是坐在那閉上眼睛,但我眼睛一閉…

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分類: 冥想創意、冥想基礎
uplifitng-essential-oil

做事沒幹勁?9種提振精神的精油給你咖啡之外的選擇,提升專注力,完成所有想做的事情!

2021-03-20 Kiwi Lin 發佈留言

早上起床沒精神? 知道很多事情要做,卻沒…

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分類: 冥想好物
relax-with-essential-oil

如何不再緊繃好好放鬆?7大推薦放鬆精油讓腳步慢下來,盡情享受片刻自在

2021-02-28 Kiwi Lin 發佈留言

好不容易有時間坐下來,卻不知道要用哪款精…

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分類: 冥想好物
cannot-get-up-in-the-morning

早上總是起不來?了解起不來的真正原因,建立5大原則,養成好習慣!

2021-02-15 Kiwi Lin 發佈留言

養成生活好習慣,提升掌控權 為什麼人們不…

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分類: 邁向理想生活

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